じーじのウェブログ（パパのウェブログ）

『プロテインダイエット』ではありません。。
息子が、『「プロテイン」買っていい？！』って。。
高飛びの選手でお金出し合って買うんだとか！？
それほど筋肉付けたいのか？！
筋肉増強剤との違いが気になってネットで調べてみました。。
プロテインってたんぱく質のことで筋肉増強剤とは別物。。
プロテインを摂取してもドーピングにはならないんだって。。
それに摂取するタイミングや摂取の仕方で色んな効果が期待できるんだって！！